sexta-feira, 24 de julho de 2009

Todo o cuidado é pouco - previna-se da Gripe A


Proteja-se da Gripe A

Até agora, o vírus da gripe A (H1N1) tem manifestado baixa virulência (a mortalidade a ele associada tem sido menor que a da gripe sazonal), mas, como diz o ditado, mais vale prevenir do que remediar.


Tal como o da gripe comum, o vírus da gripe A transmite-se pelo ar, de pessoa para pessoa, através de gotículas de saliva de um indivíduo doente, sobretudo através da tosse e dos espirros, mas também por contacto das mãos com objectos e/ou superfícies contaminados.

- Evite o contacto próximo com pessoas que apresentem sintomas de gripe – febre, tosse, dores de garganta, dores no corpo ou musculares, dores de cabeça, arrepios e fadiga; mantenha-se, pelo menos, a um metro de distância.

Por isso, o Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças (ECDC) e o Ministério da Saúde recomendam as seguintes medidas de protecção individual:

- Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel – que deverá depositar no lixo, de imediato – ou com o antebraço; nunca com as mãos.

- Lave as mãos frequentemente com água e sabão – lembre-se de que uma lavagem correcta deve durar, pelo menos, 20 segundos -, ou, em alternativa, com toalhetes à base de álcool.

- Evite tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto com superfícies e/ou objectos contaminados é uma forma de transmissão frequente.

- Limpe frequentemente as superfícies e objectos mais sujeitos a contacto manual muito frequente (como, por exemplo, as maçanetas das portas, corrimãos, telefones, computadores) com um produto de limpeza comum.

38 comentários:

Anónimo disse...

afinal quando e que escrevem o resumo da epoca dos juniores ?? tambem merecem afinal foram os melhores classificados do catel da epoca passada...

Anónimo disse...

Os juniores so nao foram mais longe porque o Oscar e o Daniel destruiram a equipa no jogo com o arnoso ao serem expulsos!

Anónimo disse...

E adormeceram á beira mar ....

Anónimo disse...

os juniores do catel nao foram mais longe pk perderam com o apulia(ultimo classificado), porque a vitoria nesse jogo significava neste momento a subida a primeira divisao, quando nao ha humildade e s pensa k é o maior é isto k acontece...

Tens raxao, ADORMECERAM Á BEIRA MAR (na praia da apulia)

Anónimo disse...

tambem concordo com uma coisa, a DIRECÇÃO do CATEL nunca quis saber dos juniores para nada, e isso ficou provado varias vezes ao longo da época

Anónimo disse...

Qando me falavam ques juniores do catel eram um grupo forte e unido eu ria-me porqe eles eram tudo menos isso
O oscar anda a batatada com treinador no inicio da epoca e nao lhe aconteceu nada.
Na epoca passada tenta fazer a mesma coisa no intervalo de um jogo... Ainda dizem que eram unidos, se fossem unidos essas coisas nao saiam do balneario. Tal como o rugby. De unidos nao tinham nada. So sabiam ganhar perder nao sabiam. E qem estragou a epoca dos juniores foi o oscar e o daniel.

Anónimo disse...

Ainda continuam com isto?!

È so criticar por aqui.
è tudo magoas passadas, onde houve bons e maus momentos.
mas tudo ja passou, não sei o porquê de continuarem com estas criticas todas!
pelo menos deviam dar a cara, e não escoderem-se atrás destes comentários.
e a isso chama-se cobardia!

I.C

Anónimo disse...

Alguem do Catel ficou com gripe?
Não se passa nada!
Ou será q mergulharam na onda e esquecem-se desta instituição?

Domingos disse...

À semelhança de anos anteriores, está a decorrer o periodo de férias.

atento e vigilante disse...

Este artigo é sobre a Gripe A.
Supostamente os comentários aqui escritos deveriam ser sobre este tema, penso eu.
De qualquer forma a Gripe A chegou ao CATEL, senão vejamos:
- acabaram com o futebol sénior, depois de andarem a investir forte e feio
- os juniores andam "à batatada", inclusive um agride o treinador e não lhe acontece nada ? Aonde se viu isto: SÓ NUM CLUBE COM GRIPE A.

Anónimo disse...

O que mais me espanta é a cara de pau de alguns directores que continuam a dizer que não pagavam nada a ninguém e que o CATEL nada deve aos atletas. Das duas, uma ; ou os directores ou alguns dos jogadores da epoca passada estão a mentir no que vão dizendo por aí. Ou então alguns directores foram mesmo "os ultimos a saber" , como o C*RNO...

Anónimo disse...

alguém acredita que um jogador da craveira do Marco Lima não ganhava nada ?

só os que ainda acreditam no pai Natal...

Anónimo disse...

Ora aí está um dos tais que não foi para Tadim com o "Mister", porque "o Apulia lhe deu mais do que ganhava no CATEL" e do que o Tadim lhe oferecia... Ele que até é de Real, bem pertinho de Tadim... E depois , eram todos boa gente , movidos apenas a "sumos e panadinhos no final dos jogos",isto no acreditar dos "parolos"...

Anónimo disse...

mas com sumos e panadinhos esta equipa ficou nos lugares de cima da tabela qt alguns q pagavam valurdios aos jogadores enfim... q miseria...

o fodido de mt gente e q a puta da dor de cotovelo e lixada.. e nao conseguem nos seus clubes fazer o q o catel fazia ter grande equipa movida a panados e suminhos.... um exemplo....

Anónimo disse...

boas, alguem m sabe dizer se o catel, vai ter alguma equipa em competição? mais concretamente os juniores?

Anónimo disse...

boas
nao sabia que o catel ja tem hi5.
mas o catel nao eh so futebol tambem tem direito a ter fotos do rancho no hi5 .
pedia que mete se

Anónimo disse...

e qual é o hi5 do catel?

Anónimo disse...

o hi5 do catel é
catelcunha@hotmail.com

Anónimo disse...

entao quando e k é a proxima assembleia
sou socio do catel quero saber como é k vai o clube...
ass:mj

Anónimo disse...

Informamos todos os interessados, familiares e amigos do malogrado blog que o mesmo faleceu e se encontra em câmara ardente no respectivo endereço.

Quem quiser prestar a sua última homenagem pode faze-lo rapidamente porque o seu funeral é já a seguir... é que é já a seguir.

Não havia necessssssssssssssidade.
As minhas mais sentidas condolências ao criador, deste blogue , enlutado.

Anónimo disse...

A INVEJA E UM SENTIMENTO MUITOOO FEIOO...

AH POIS....


E TAO BOM SER CRITICADO...E SINAL K NINGUEM SE ESKEÇE DE NOS E KEREM SER COMO NOS..


OBRIGADO A TODOS OS FAS..K NAO GSTAM DE MIM...

MAS SE ISSO TUDO E AZIA...EU MORO EM TADIM...E POSSO CMPRAR RENIE...

OBRIGADO PELA VOSSA PREFERENCIA..


DAQUI ESCREVE O OSCAR..POIS NAO TENHOMEDO DE SER KM SOU..E DE DIZER KM SOU...


.|.

Anónimo disse...

É so pa informar que afinal subimos! E agora de quem e a culpa? Quando escreverem qualquer coisa metam o nome.
Ass:Daniel

Anónimo disse...

afinal vai haver futebol?sim ao nao?se pensasse nas crianças em vez da politica de certeza que ja havia papeis espalhado nos cafes.so que a politica fala mas alta.fico triste por nao puder ajudar essas crianças que tem amor ao catel.

Anónimo disse...

meu caro amigo,
politica e desporto só duas coisas.

As pessoas também têm direito ao seu descanso ou não?. Não basta trabalhar de borla o ano todo e ser maltratado ou vai agora que não se tem direito ao seu descanso..... Lembra-se que o Catel não é só futebol e esteve até à pouco tempo envolvido noutras actividades (rancho, passeio de barco)...

Agora para o sossegar , sim o CATEL vai continuar a ocupar e a se preocupar com os seus meninos.. não os vai deixar, mas para quem esteja impaciente já pode tomar o seu cafezinho à sede e informar-se enquanto não saiem as oficiais.....

CATEL está para continuar

Anónimo disse...

entao s.presindente do catel quando e k há a proxima assembleia...

Anónimo disse...

Não perguntem ao presidente, ele anda muito ocupado e está mais preocupado em ir ver o Apulia ou o Terras do Bouro . Quem o quis ver, lá andou este fim de semana. Estaria a oferecer os seus prestimos como dirigente a algum clube?

Anónimo disse...

Não acredito k o M.jose ande a ver s arranja pacho noutro clube...
Ele agora não tem tempo pra o catel,ele agora virou-s pra politica...afinal ele quer é mamar nas 2 coisas...PRA QUÊ?......
ASS:PT

Anónimo disse...

tenham vergonha...respeitem quem fez mais por cunha do que qq um de vos...

Anónimo disse...

quem havia de ter vergonha sao aquelas pessoas que andaram a comer a custa do catel. que emfiam uma carapuça .

Anónimo disse...

quando e que o catel vai começar ?NOS QUEREMOS UMA DATA.

Anónimo disse...

A julgar pelo sorteio que ocorreu na AF BRAGA na semana passada, o CATEL irá ter uma equipa Junior a competir , que se irá estrear frente ao INTER DA BOAVISTA já no dia 19 de Setembro.

Esta é a unica info oficial que existe....

Anónimo disse...

queria saber se as escolinhas e os infantis vao competir?

Anónimo disse...

Tanta "treta" de que iam ter equipa junior e já adiaram a Taça para dia "Incerto" .... Começa bem, sim senhor....

Anónimo disse...

ja era tempo de atualizar o blog

Anónimo disse...

Não sei se este continua a ser o local indicado , muito menos se receberei resposta , mas cá vai...
Li no jornal que o CATEL tinha ganho ao Arnoso por 3-0 em Juniores . No site zero.zero, aparece que o Catel perdeu 3-0. Perguntei a um amigo que me disse que o CATEL tinha perdido o jogo na secretaria por 3-0. Há algum fundamento nisto?

Anónimo disse...

nao

André disse...

É uma pena não continuarem a publicar notícias sobre o CATEL!

O vosso blog está muito bom! Continuem xb

Visitem o meu:
www.folcloredebraga.blogspot.com

sports fan disse...

Hi, nice site. Oh also there is a broken link on your site. Please email me back and I would be happy to point it out to you.

Thanks!

Frank
frank641w@gmail.com